Трио делает невероятные вещи для укрепления иммунитета, что я проверила на себе и своей семье💪 В периоды холодов и пандемий важнейшей задачей является забота о внутренних резервах организма и об иммунитете. Продолжить чтение
Сом там – это блюдо Таиланда, страны 1000 улыбок 😁 Теперь салат из зелёной папайи стал знаменит во всём мире! Сом там сочетает в себе 4 основных вкуса – кислый — лайм*, сладкий – пальмовый сахар*, острый – перец чили* и солёный - соевый соус. Продолжить чтение
СМУЗИ, СМУСИ, SMOOTHIE !! - изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути - это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится он не из соков, а из пюре или даже из фруктов целиком.... Продолжить чтение
Овсянка без сахара 🍌 - муж сегодня приготовил сам :) В нашей жизни и так много рафинированного сахара. Как уменьшить его❓ ЗАМЕНИТЬ полезным❗❗❗ Продолжить чтение
Рецепт-бестселлер к Новому году салат "Неселёдка под шубой" Классическая селёдка под шубой – это слоёный салат из Советского Союза, где данное блюдо пользовалось бешеной популярностью. При возможности это слоёное чудо кулинарного искусства готовили на каждый праздник, а уж то, что ни один новогодний стол не... Продолжить чтение
Облепиховый морс многие считают природным лечебным и профилактическим средством. Включение его в рацион позволяет поддерживать работу органов и систем человеческого организма, укрепляет волосы и ногти, поддерживает кожу лица здоровой Продолжить чтение
Интервью с врачом: Полноценность питания. Как определяются критерии полноценности питания. Наталья Васильевна Назарова - доктор, терапевт пансионата "НАШ ДОМ", диетолог - в гостях у программы "ЗДРАВСТВУЙТЕ" Что такое сыроедение? И что же едят «сыроеды?». Сторонники сыроедения говорят об огромной пользе для организма, они меньше болеют,... Продолжить чтение
С 11 лет я вегетарианка. Многие ошибаются в возрасте при знакомстве и скидывают мне десяток лет. А однажды мне подарили крем в 32 года от морщин и я не знала, что с ним делать :)
Вижу, что растительная диета - это лучшее для человека. Залог ума, красоты и долголетия! Я была болезненным ребенком до 11 лет и после того, как моя мама предложила нашей семье отказ от мясных продуктов, произошли кардинальные перемены в здоровье. Сейчас в своей семейной кулинарии я делюсь с вами накопленным за 20 лет опытом. Буду рада читать отзывы и ваши победы :)