Семечковый паштет🌻 - это особая паста-паштет веган 100%, смесь для намазывания на хлеб, тосты или хлебцы. 🌻В семечках подсолнечника состав питательных веществ и микроэлементов, необходимых для функционирования человеческого организма, превосходит состав яиц и мяса. Семечки являются хорошим источником веществ, которые действуют как антиоксиданты, защищая организм... Продолжить чтение
Праздничный пирог для наших любимых мам из швейцарского теста - универсальное тесто для пирогов, печенья и пирожков, которое готовят на основе растительного масла и ледяной воды. По вкусу тесто напоминает песочное - такое же рассыпчатое, ну, ооочень вкусное!!! 😍😋🥳 Продолжить чтение
Одноразовый пластик стал частью нашей жизни. Исследования показали, что микропластик пересекает плацентарный барьер и передаётся от матери к беззащитному малышу... Продолжить чтение
Эта бобовая культура содержит в себе практически всю таблицу Менделеева, и особенно высока в ней концентрация витаминов группы В, А, РР, а также жирных кислот Омега — 3 и Омега — 6. Продолжить чтение
Трио делает невероятные вещи для укрепления иммунитета, что я проверила на себе и своей семье💪 В периоды холодов и пандемий важнейшей задачей является забота о внутренних резервах организма и об иммунитете. Продолжить чтение
Сом там – это блюдо Таиланда, страны 1000 улыбок 😁 Теперь салат из зелёной папайи стал знаменит во всём мире! Сом там сочетает в себе 4 основных вкуса – кислый — лайм*, сладкий – пальмовый сахар*, острый – перец чили* и солёный - соевый соус. Продолжить чтение
СМУЗИ, СМУСИ, SMOOTHIE !! - изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути - это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится он не из соков, а из пюре или даже из фруктов целиком.... Продолжить чтение
Овсянка без сахара 🍌 - муж сегодня приготовил сам :) В нашей жизни и так много рафинированного сахара. Как уменьшить его? ЗАМЕНИТЬ полезным!!! Продолжить чтение
С 11 лет я вегетарианка. Многие ошибаются в возрасте при знакомстве и скидывают мне десяток лет. А однажды мне подарили крем в 32 года от морщин и я не знала, что с ним делать :)
Вижу, что растительная диета - это лучшее для человека. Залог ума, красоты и долголетия! Я была болезненным ребенком до 11 лет и после того, как моя мама предложила нашей семье отказ от мясных продуктов, произошли кардинальные перемены в здоровье. Сейчас в своей семейной кулинарии я делюсь с вами накопленным за 20 лет опытом. Буду рада читать отзывы и ваши победы :)