✨ Этот десерт 👉 настоящий праздник 🎉 для мозга 🧠: кокос и миндальное молоко поддерживают нервную⚡систему, омега-кислоты усиливают работу мозга 🧠, а антиоксиданты из клубники 🍓 и лайма дарят бодрость, улучшают настроение и укрепляют иммунитет 🌈. Продолжить чтение
✨ Чай из пажитника (шамбалы) — ваш золотой секрет энергии! Его ещё называют «жёлтый египетский чай» или «золотой». И знаете что? Он реально золотой… для вашего мозга, иммунитета и настроения! 💛✨ Продолжить чтение
🥜 ВАУ-рецепт самой нежной, вкусной и полезной арахисовой пасты без сахара 😍 Слегка сладкая, ароматная и шелковистая — просто мечта для утреннего тоста или ложечки «просто так» 💛 Продолжить чтение
🌸 Знаете ли вы, что обычный томат 🍅 — это топ-подпитка мозга 🧠: 👉 ликопин защищает нейроны от старения, витамины B и калий снимают стресс и улучшают настроение 😁 🌱 Один помидор 🍅 — и уму 🧠 легче, и нервы спокойнее! ✨ Продолжить чтение
⚠️ А знаете ли вы, что СЕЛЬДЕРЕЙ богат антиоксидантами и магнием — он снижает тревожность, поддерживает память и помогает мозгу 🧠 работать яснее⁉️ Продолжить чтение
С 11 лет я вегетарианка. Многие ошибаются в возрасте при знакомстве и скидывают мне десяток лет. А однажды мне подарили крем в 32 года от морщин и я не знала, что с ним делать :)
Вижу, что растительная диета - это лучшее для человека. Залог ума, красоты и долголетия! Я была болезненным ребенком до 11 лет и после того, как моя мама предложила нашей семье отказ от мясных продуктов, произошли кардинальные перемены в здоровье. Сейчас в своей семейной кулинарии я делюсь с вами накопленным за 20 лет опытом. Буду рада читать отзывы и ваши победы :)