🌸 Знаете ли вы, что обычный томат 🍅 — это топ-подпитка мозга 🧠: 👉 ликопин защищает нейроны от старения, витамины B и калий снимают стресс и улучшают настроение 😁 🌱 Один помидор 🍅 — и уму 🧠 легче, и нервы спокойнее! ✨ Продолжить чтение
⚠️ А знаете ли вы, что СЕЛЬДЕРЕЙ богат антиоксидантами и магнием — он снижает тревожность, поддерживает память и помогает мозгу 🧠 работать яснее⁉️ Продолжить чтение
⚠️ А знаете ли вы, что манго 🥭 помогает бороться с умственным переутомлением?⁉️ 🤔🤓 👉 Этот сочный фрукт 🥭 — настоящий помощник для ума❗Благодаря витаминам, антиоксидантам, минералам и клетчатке, манго 🥭 поддерживает здоровье мозга 🧠 и помогает предотвратить возрастные изменения. Продолжить чтение
А знаете ли вы, что благодаря своему антиоксидантному действию КОКОСОВОЕ 🥥 молоко обладает нейропротекторными свойствами, благодаря чему останавливает развитие атеросклероза и очищает артерии, по которым кровь поступает в мозг 🧠, и таким образом улучшает его работу, а также защищает нейроны от самых разнообразных ядов?! 🤔... Продолжить чтение
⚠️ А знаете ли вы, что семечки ПОДСОЛНУХа🌻 содержат много магния, который успокаивает нервную систему, расслабляет сосуды и понижает давление⁉️ 🤔🤓 Поэтому они хороши для тех, кто нервозный. Вашему вниманию предлагаю рецепт очень вкусного паштета из подсолнечных 🌻 семечек, очень полезный для успокоения нервной системы. Продолжить чтение
С 11 лет я вегетарианка. Многие ошибаются в возрасте при знакомстве и скидывают мне десяток лет. А однажды мне подарили крем в 32 года от морщин и я не знала, что с ним делать :)
Вижу, что растительная диета - это лучшее для человека. Залог ума, красоты и долголетия! Я была болезненным ребенком до 11 лет и после того, как моя мама предложила нашей семье отказ от мясных продуктов, произошли кардинальные перемены в здоровье. Сейчас в своей семейной кулинарии я делюсь с вами накопленным за 20 лет опытом. Буду рада читать отзывы и ваши победы :)