☕❌ Многие думают, что чёрный чай — это «полезный напиток». Но правда другая: он вымывает кальций и железо из организма, повышает давление и нагрузку на сердце 🫀, возбуждает нервную систему, мешает сну и раздражает желудок. Берегите себя❗ Продолжить чтение
🌸 Знаете ли вы, что обычный томат 🍅 — это топ-подпитка мозга 🧠: 👉 ликопин защищает нейроны от старения, витамины B и калий снимают стресс и улучшают настроение 😁 🌱 Один помидор 🍅 — и уму 🧠 легче, и нервы спокойнее! ✨ Продолжить чтение
⚠️ А знаете ли вы, что СЕЛЬДЕРЕЙ богат антиоксидантами и магнием — он снижает тревожность, поддерживает память и помогает мозгу 🧠 работать яснее⁉️ Продолжить чтение
⚠️ А знаете ли вы, что манго 🥭 помогает бороться с умственным переутомлением?⁉️ 🤔🤓 👉 Этот сочный фрукт 🥭 — настоящий помощник для ума❗Благодаря витаминам, антиоксидантам, минералам и клетчатке, манго 🥭 поддерживает здоровье мозга 🧠 и помогает предотвратить возрастные изменения. Продолжить чтение
С 11 лет я вегетарианка. Многие ошибаются в возрасте при знакомстве и скидывают мне десяток лет. А однажды мне подарили крем в 32 года от морщин и я не знала, что с ним делать :)
Вижу, что растительная диета - это лучшее для человека. Залог ума, красоты и долголетия! Я была болезненным ребенком до 11 лет и после того, как моя мама предложила нашей семье отказ от мясных продуктов, произошли кардинальные перемены в здоровье. Сейчас в своей семейной кулинарии я делюсь с вами накопленным за 20 лет опытом. Буду рада читать отзывы и ваши победы :)