Маш — как прорастить в домашних условиях

А знаете ли вы, что МАШ (БОБЫ МУНГ) очень полезен для нервной системы, обладает антисептическими, антиоксидантыми и детоксикационными свойствами?! 🤔🤓
Самым же полезным считается пророщенный МАШ (БОБЫ МУНГ), рецепты приготовления которого поражают многообразием.
👇
Чем ещё полезен МАШ (БОБЫ МУНГ) помимо регуляции нервной системы? 🤔🤓🤩
✅ Улучшение зрения
✅ Нормализация работы почек
✅ Укрепление сердечно-сосудистой системы
✅ Нормализация уровня холестерина и сахара в плазме крови
✅ Предупреждение развития раковых клеток
✅ Укрепление иммунных свойств организма
✅ Устранение отёчности
✅ Сжигание жиров
👇
МАШ содержит соединения, обладающие пребиотическими свойствами и нерастворимую клетчатку. Первые, как пища для полезных бактерий, могут улучшить состояние микробиоты кишечника, а вторая — помочь его перистальтике. Также МАШ помогает снизить «плохой» холестерин.
👇
Чтобы прорастить МАШ в домашних условиях, выполните следующие шаги:
1. Промойте стакан МАШа проточной водой.
2. Замочите бобы в чистой воде, чтобы она полностью покрывала бобы, на противне на 8 часов. Вода инициирует прорастание зёрен.
3. После замачивания снова промойте бобы и переложите на противень или тарелку.
4. Уже через день вы увидите, как из бобов начинают появляться проростки. Продолжайте поддерживать оптимальную влажность, меняя воду, промывая маш проточной водой в дуршлаге, пока побеги будут подрастать.

5. Когда проростки достигнут желаемого размера (2–7 см), вы можете использовать их для приготовления смузи, салатов и других блюд или очень вкусно покушать их просто так — очень приятно напоминает свежесорванный, зелёный горошек. 😍

Всем вкусного и полезного счастья!❣️ 💚

❓ЗАХОТЕЛОСЬ ПОПРОБОВАТЬ? 👋🏻

🌿❤️ С  л ю б о в ь ю  Сорокина Анна 💚

📌 Приобрести  можете в нашем интернет-магазине ПОЛЕЗНАЯ ЕДА 💚

НАЖМИТЕ ССЫЛКУ 👇

Маш (зелёные бобы мунг)

📝 Заказы принимаем на Ватсапп

☎️ +7(966)775-77-20

✅ Давайте оформим Вам заказ? 😍