Польза физических упражнений

📌КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАЧИНАЙ С ПОБЕДЫ!💪

НАД СВОЕЙ ЛЕНЬЮ, НАД СВОИМИ СТРАХАМИ! ВПЕРЕДИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ! 💝

📜 «Препоясывает силой поясницу и бёдра свои и укрепляет мышцы свои.
Одевается силой и достоинством и уверенно, весело смотрит она в будущее.»
(Притчи царя Соломона 31:17, 25)
👇
Спортивные занятия (упражнения) очень полезны для человеческого организма, ещё бы, ведь движение – это жизнь!
А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное.
В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости:
👇
Физические упражнения улучшают кровообращение. Сердце 💓 быстрее получает кровь и быстрее доставляет её лёгким. Лёгкие работают энергичнее, и кровообращение во всём теле усиливается. Физические упражнения обеспечивают приток свежих сил и энергии во все органы тела.💪
👇
Физические упражнения помогают страдающим расстройством пищеварения, задавая органам пищеварения здоровый ритм.
👇
Физические упражнения улучшают аппетит, дают физические силы и укрепляют наше тело.
👇
Физические упражнения имеют пользу не только для нынешней жизни, потому что последняя не столь важна в абсолютном смысле, но и для жизни вечной. Физические упражнения повышают остроту мышления и тем самым благоприятствуют духовному возрастанию.
👇
📌 Физические упражнения, чистый воздух, солнечный свет, самообладание, отдых, достаточный сон, надлежащее питание, использование воды, оптимизм, вера в Божественную силу — вот истинные лекарственные средства.

Всем счастья!❣️💚