Безглютеновый паштет из гороховых хлопьев с куркумой

А знаете ли вы, что горох снижает чувство усталости, стресса и очень полезен при нервных заболеваниях ⁉️ 🤔🤓

А также:

• оказывает положительное воздействие на суставы, помощь при ревматизме;

• регулирует обмен веществ, снижает сахар в крови при диабете;

• повышает иммунную защиту организма;

• улучшает зрение, недопуская старческие глазные болезни;

• выводит холестериновые камни из желчного пузыря

📌 Р Е Ц Е П Т: ПАШТЕТ безглютеновый из гороховых хлопьев с куркумой

📝 ✨НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:✨

✅ варёные гороховые хлопья — 2 ст.;

✅ чеснок — 1-2 зубчика или 1/2 — 1 ч. л. сухого, молотого (или по по своему вкусу);

✅ масло растительное без запаха (а лучше кокосовое 🥥, потому что он является отличным, полезным консервантом: продлевает срок хранения, рекомендую 👍) — 2 — ст. л.;

✅ вода — 1/3 ст.;

✅ 2-3 ч. л. соль (или по по своему вкусу);

✅ кориандр молотый — 2-3 ч. л.;

✅ базилик сухой — 2-3 ч. л.;

✅️ пищевые витаминные неактивные дрожжи* — 1-2 ч. л;

✅ куркума молотая — 1 ч. л.

*Дрожжи пищевые витаминные неактивные не содержат пивные дрожжи, соль, сахар, активные культуры, грибы рода Саndida.

Пищевые неактивные витаминные дрожжи — удивительный продукт, вкус которого напоминает пармезан. Они завоевали пупулярность среди людей, не употребляющих молочный белок, и как приправа, усливающая вкус блюда.

Ими можно посыпать макароны, пиццу, бутерброды, картофельное пюре и каши, добавлять в соусы, густые супы и салаты.

✨СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:✨

Все ингредиенты смешать в блендере или комбайне (или толкушкой, или в мясорубке) вместе с водой, затем добавить растительное масло.

Перечисленные ингредиенты добавляйте по своему вкусу: может, приправы и соли захотите поменьше или побольше.

Затем полученную массу выложить в контейнер или в любую другую посуду — очень вкусный и в тёплом виде (сразу после приготовления) и в холодном. Хранить в холодильнике.

Вот и всё! Красивое, сытное, но при этом и полезное блюдо готово!

Варианты использования: безглютеновый паштет из гороховых хлопьев очень вкусно и полезно как самостоятельное блюдо, а также намазывать его на хлебушек или хлебцы, подходит к любым блюдам, в том числе и к горячим: супчики, гарнир: картошка, каши, макароны и т.п., грибы, бобовые, салатики, тушёные овощи и т.д.

🌿✨П Р И Я Т Н О Г О  А П П Е Т И Т А!✨

🌟Ж Е Л А Ю   К У Л И Н А Р Н О Г О

В Д О Х Н О В Е Н И Я!❣️🌟

• • •

❓ЗАХОТЕЛОСЬ ПОПРОБОВАТЬ?👋🏻

• • •

🌿❤️ С  л ю б о в ь ю  Сорокина Анна 💚