Что содержит кунжутное семя:
Кальций
Стеариновую кислоту
Пальмитиновую кислоту
Миристиновую кислоту
Олеиновую кислоту (Омега-9)
Линолевую кислоту (Омега-6)
Витамин Е
Витамин К
Научно доказано, что сезамины, содержащиеся в кунжутном семя препятствуют возникновению онкологических образований.
А еще…
• Контролирует кислотность крови.
• Повышает число тромбоцитов и свертываемость крови.
• Действенно при легочных заболеваниях (астма, одышка, сухой кашель).
• Нормализует сон, снижает утомляемость и апатию.
• Укрепляет стенки сосудов и сердце.
• Замедляет образование бляшек в артериях.
• Облегчает симптомы артрита.
• Холин в кунжутном семя регулирует инсулиновый уровень.
• Лецитин – необходимый компонент для полноценной работы печени.
• Лигнаны в кунжутном семя облегчают состояние во время менопаузы и выравнивают гормональный фон.
• Стимулирует синтез коллагена, а значит ускоряет заживление ран и ожогов, укрепляет суставы, волосы и ногти, а также омолаживает кожу и организм в целом.
• Улучшает блеск и укрепляет волосы.
Противопоказания:
• Индивидуальная непереносимость.
• Повышенная свертываемость крови.
• Тромбофлебит и варикоз.
Несмотря на высокую калорийность кунжутного семя, оно участвует в обмене веществ и регулирует жировой обмен. Однако не забывайте, что все хорошо в меру!
