Льняной урбеч — это традиционное национальное блюдо Дагестанской кухни, его еще называют черным золотом Дагестана, настолько он богат целебными свойствами! Льняная паста — это, пожалуй, самый полезный урбеч из всех!
В первую очередь, паста из семян льна — рекордсмен по содержанию незаменимых жирных кислот Омега-3 и Омега-6, благодаря которым ежедневное употребление льняного урбеча значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также развития онкологии и диабета.
Льняной урбеч поможет снизить холестерин и сахар в крови, предупредит развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца, поможет бороться с лишним весом.
Приятным моментом, особенно для женщин, является еще и то, что льняная паста очень быстро улучшает состояние волос, ногтей и кожи, омолаживая организм как внешне, так и изнутри.
Урбеч из семян льна содержит большое количество клетчатки, которая регулирует работу пищеварительного тракта, нормализует стул и восстанавливает кишечную микрофлору.
Урбеч из коричневого льна — мощнейший антиоксидант. Содержит лигнаны и фитоэстрогены (растительные аналоги женского гормона эстрогена). Снижает риск образования злокачественных опухолей. Клетчатка очищает организм и помогает пищеварению. Витаминов группы Б, ускоряющих метаболизм. Витамины группы A, B, C, E. Витамины группы P, которые укрепляют кровеносные сосуды. Микроэлементы и макроэлементы — железо, цинк, магний, калий, фосфор, кальций.
Регулярное употребление восполнит потерю полезных веществ.
Профилактика гипертонии, инфарктов, инсультов.
Поможет при запорах.
Жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9 препятствуют развитию опухолей.
Лигнаны нормализуют дисбаланс гормонов, не дают опухолям развиваться.
Наличие жирных кислот омега-3 омега-6 и омега-9 будет полезно для вегетарианцев.
Полезно больным с ишемической болезнью сердца.
Полезен при циррозах печени.
Витамины группы Б необходимы для стабильного функционирования нервной системы.
Защищает организм от шлаков и радиации.
Витамины-антиоксиданты А и Е действуют против свободных радикалов как антиоксиданты.
Комплекс минералов предупреждает развитие дефицита железа и эндокринных нарушений.
Профилактика сахарного диабета.
Ежедневное употребление помогает регулировать уровень холестерина в крови, предотвращая затвердевание артерий.
Растительные жиры стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, снимают воспаление, нормализуют сердцебиение и кровяное давление.
Сокращает симптомы климакса.
Способ применения и дозы
Принимать по 1-2 столовой ложке раз в день. Желательно в первой половине дня.