Пищевая ценность
Белки: 13,2 г
Жиры: 4,6 г
Углеводы: 48,1 г
Калорийность: 302,6 ккал
Овсяные отруби – относятся к продуктам с высоким содержанием пищевых волокон. Пищевые волокна способствуют нормализации работы кишечника, избавляют организм от шлаков и токсинов. Овсяные отруби – основа многих программ снижению избыточного веса. Их полезно добавлять в каши, фарш, тесто, супы, выпечку, соусы и даже напитки.
Употребление отрубей не рекомендуется при колитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения.