Калорийность: 898 ккал
Арахисовое масло популярно у вегетарианцев и людей, соблюдающих пост. Продукт восполняет дефицит аминокислот и других веществ, присутствующих в продуктах животного происхождения. Используется для заправки блюд, в соусах. Температура кипения достигает 160 градусов, но жарить на этом масле нежелательно.
В оздоровительных целях и в народной медицине арахисовое масло принимают отдельно от пищи до еды или через два часа после по 1 ч. л. до трех раз в сутки.
Арахисовое масло относится к некомедогенным видам, не забивает поры, при этом питает, увлажняет, омолаживает кожу, ухаживает за волосами. Можно применять в масках, кремах, добавлять в многосоставные средства.
Полезные свойства:
— улучшает отток желчи;
— успокаивает желудок, обволакивает и защищает слизистые оболочки;
— выводит плохой холестерин, растворяет бляшки, очищает сосуды;
— положительно влияет на гормональный фон;
— устраняет сухость, шелушение, восполняет баланс влаги в коже;
— очищает кишечник, нормализует стул и перистальтику;
— понижает уровень глюкозы, полезно при диабете;
— нормализует гормональный фон;
— укрепляет общий иммунитет организма.