Чем полезен мак?
Это растение считается афродизиаком — стимулирует половую функцию, повышает либидо, усиливает остроту ощущений, улучшает потенцию. Благотворно влияет на состояние простаты, уменьшает риск развития возрастных изменений. Кроме того, мака обладает тонизирующими свойствами, повышает общий эмоциональный фон, улучшает физическую выносливость и работоспособность.
— Мак не только придает особый вкус блюдам, но и используется в медицине как натуральное обезболивающее.
— Олеиновая кислота в семенах мака способствует снижению уровня плохого холестерина.
— Калий, который содержится в маке в большом количестве, нормализует артериальное давление.
— Мак богат клетчаткой, благодаря чему помогает избавиться от проблемы запоров.
— Мак также полезен для кожи. Это растение помогает коже стать красивой и гладкой.
Мак содержит:
Моно — и дисахариды,
НЖК — Ненасыщенные жирные кислоты: Омега 3 и Омега 6,
Пищевые волокна,
Натрий,
Калий,
Фосфор,
Магний,
Кальций,
Сера,
Медь,
Кобальт,
Цинк,
Кремний,
Железо.
Витамины В1, В3 (PP), В6, В9, А, Е, D, Н, К.