Коэнзим Q10 (также известный как убихинон, CoQ10, Q10, КоQ10— это витаминоподобное вещество, присутствующее во всех живых клетках организма.
За разработку теории действия КоQ10 как незаменимого компонента, принимающего участие в выработке клеточной энергии, американский учёный Питер Митчел в 1978г. получил Нобелевскую премию.
Для изучения свойств убихинона в 1997г. была основана Международная ассоциация (International Coenzyme Q10 Association), и свойства этого вещества исследуются по сей день.
В отличие от истинных витаминов Коэнзим Q10 не только поступает с пищей, но и синтезируется в организме.
Функции убихинона (Коэнзима Q10).
Убихинон участвует не только в процессе образования клеточной энергии, но и является важнейшим элементом системы защиты клеточных структур человеческого организма,
участвует в процессе передачи информации между клетками, задействован во многих процессах биорегулирования.
Недостаток Коэнзима Q10 в организме
Причинами дефицита Коэнзима Q10 являются возрастные изменения, нарушение обмена веществ, различные заболевания, приём некоторых лекартсвенных препаратов (в частности статинов),
а также повышенные физические и эмоциональные нагрузки.
Выработка КоQ10 в организме прогрессивно снижается с возрастом, начиная с 20 лет.
Восполнить недостаток убихинона с пищей практически невозможно.
Содержание кофермента Q10 в некоторых пищевых продуктах:
Продукт
Количество, г
Содержание Q10, мг
Говядина жареная
100
3,1
Сельдь маринованная
100
2,7
Яйцо варёное
100
0,1
Картофель
100
0,05
Принимая обычную пищу, организм может получить до 10мг убихинона , в то время как рекомендуемый уровень адекватного потребления для взрослых составляет 30мг в сутки. Для того чтобы устранить дефицит Q10, рекомендован дополнительный приём препаратов на основе Коэнзима Q10.
Коэнзим Q10 применяется
— в качестве внутренней косметики для восстановления и регенерации клеток кожи, для профилактики образования морщин, дряблости кожи, предотвращения преждевременного старения (Q10 улучает клеточное дыхание, то есть ускоряет обменные процессы в клетке. Чем активнее обмен веществ, тем медленнее мы стареем);
— при лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний;
— в реабилитационный период после операций;
— для повышения эффективности программ снижения веса;
— для снижения утомляемости при высоких физических нагрузках;
— при лечении и профилактике аллергических состояний, респираторных заболеваний, бронхиальной астмы.
Отличительные особенности препарата «Коэнзим Q10 Форте (Coenzyme Q10 Forte)»:
«Коэнзим Q10 Форте» — это масляный раствор Коэнзима Q10 и витамина Е, которые являются жирорастворимыми веществами и усваиваются в организме только в присутствии жиров. Сухие формы Коэнзима Q10 обладают низкой биодоступностью, т.е. хуже усваиваются организмом.
—
Одна капсула Коэнзим Q10 Форте содержит 110% (33мг) необходимой суточной потребности здорового организма в Коэнзиме Q10. (не превышает верхний допустимый уровень потребления)*. Величина индивидуальной потребности здорового человека в Коэнзиме Q10 находится в интервале от 30 до 90мг.
—
Помимо собственного полезного эффекта Витамин Е** предохраняет Коэнзим Q10 от разрушения. Одна капсула «Коэнзим Q10 Форте» полностью удовлетворяет суточную потребность организма в витамине Е.
—
Коэнзим Q10 вместе с витамином Е предотвращают нарушение структуры молекул эластина и коллагена, обеспечивая коже упругость и элластичность. Кроме того, убихинон и токоферол препятствуют потере кожей жирных кислот, тем самым препятствуя её сухости.