Пищевая ценность
Белки: 16 г
Жиры: 3,8 г
Углеводы: 23,5 г
Калорийность: 186 ккал
Благодаря сильным сорбирующим способностям помогает держать в норме уровень холестерина и сахара. Сильно увеличиваясь в кишечнике, клетчатка придаёт пище дополнительный объём, тем самым провоцирует ощущение сытости и активную работу кишечника. Это помогает не иметь запоров, зашлакованной пищеварительной системы и лучше контролировать вес.
Рекомендуется принимать 1-2 столовых ложки клетчатки на 1 стакан жидкости.