Пищевая ценность
Белки: 12,6 г
Жиры: 3,3 г
Углеводы: 62 г
Калорийность: 328 ккал
Зеленая гречка — изначальное состояние гречки, в котором она сохраняет максимум полезных свойств, заложенных в нее природой.
Зеленая гречка насыщена белками, витаминами А, В, Е, РР, железом, аминокислотами, щавелевой и фолиевой кислотой, рутином, кальцием, йодом, фосфором, калием, магнием.
Регулярное употребление в пищу хлопьев зеленой гречки способствует укреплению кровеносных сосудов и соединительных тканей, повышению гемоглобина, контролю сахара в крови, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и суставов, работы печени и поджелудочной железы, улучшению обмена веществ, очищению организма и снижению уровня свободного холестерина.